تبلیغات
اعراض الحمل والولادة

اعراض الحمل والولادة

اعراض الحمل--الأشياء التي احترس


اعراض الحمل هي المؤشرات الاولي التي اللقلق هو في طريقها تجلب لك حزمه من الفرح لرعاية ونعتز بها. عندما كنت تخطط علي الحصول علي الحوامل سوف يكون يراقب بشغف للعلامات في وقت مبكر.
الاعراض المبكرة
العلامة الاولي للحمل هي فتره ضائعه. مع أنماط الحياة المحمومة التي نحن جميعا تؤدي اليوم قد تفوت معظم النساء المؤشرات المبكرة الأخرى ، حاسبة الحمل ويمكن ان تصبح في حاله تاهب فقط بعد المفقودين في الفترة الشهرية.
وتشمل اعراض الحمل الأخرى الشائعة إلى حد ما القرحة حساب الحمل والتورم والصدر الطري. الحلمات قد يشعر أيضا قرحه ، فانها قد تلقي بظلالها في اللون وفي بعض الحالات يمكن أيضا الحصول علي كولوستروم يفرز. اكتشاف الغرس هو أيضا واحده من علامات الحمل الاولي.
وتشمل الاعراض المبكرة الإرهاق المفرط والنعاس. ويقال ان هذا يرجع إلى الهرمونات المفرطة المنتجة مما يجعل من الصعب علي الام الحامل للخروج من السرير في الصباح ، فضلا عن البقاء مستيقظا في وقت متاخر من الليل. الانشطه اليومية مثل التسوق أو القيام بالاعمال المنزلية قد تترك لهم شعور استنفدت تماما.
غثيان الصباح هو واحد من علامات الحمل المبكر اللعين. بعض النساء الحوامل محظوظات والهروب من هذا التعذيب ولكن بعض النساء يحالف الحظ قد ينتهي الشعور بالغثيان كل يوم طويل. إذا تقيات أمراه بشكل مفرط فقد تحتاج إلى اتخاذ احتياطات اضافيه لمنع حدوث مضاعفات بسبب سوء التغذية والجفاف. ويرتبط هذا العرض عن كثب مع زيادة الوعي والنفور من الروائح. النساء الحوامل قد تظهر أيضا شغف الطعام غير عادية ، وحتى تطوير النفور من بعض الاطعمه التي كانت تتمتع عاده في وقت سابق. لبعض النساء علامات الحمل النفور من بعض الاطعمه قد تستمر حتى بعد الحمل!
اعراض الحمل مثل الإغماء ، والدوخة ، وحرقه والإمساك هي أيضا شائعه. فمن الضروري ان النساء الحوامل تناول وجبات صغيره متكررة واتخاذ ملاحق من الفيتامينات وحمض الفوليك والكالسيوم. يجب ان يتضمن النظام الغذائي مساعدات سخية من الفواكه الطازجة والخضار الورقية الخضراء ، وبراعم الخ. وهناك نظام غذائي جيد حمل التخطيط يمكن ان تساعد كثيرا النساء اللواتي يعانين من حرقه والإمساك.
وتشمل هذه الاعراض أيضا ارتفاع درجه حرارة الجسم ، والام أسفل الظهر ، وتقلب المزاج ، والاكتئاب ، وكثرة التبول وزيادة الوزن. الإفرازات المهبلية التي لا حكه, حرق أو رائحة هو آخر من اعراض الحمل. عندما كنت تعاني من اي أو كل من هذه الاعراض قد يكون الوقت الذي اتخذته المنزل علي أساس الاختبار. التوقف عن القلق بشان زيادة الوزن والتاكد من ان النظام الغذائي الخاص بك هو مغذي. اعتماد نمط حياه صحي ، لا تدخن وتشرب وباي ثمن تجنب المخدرات. سيكون من الأفضل تناول الادويه دون وصفه طبية بعد استشاره ممارس الرعاية الصحية. لا ينصح ممارسه خفيفه ، وممارسه تقنيات الاسترخاء مثل التامل واليوغا وتمهيد الطريق إلى الصحة وفتره سعيده. احترس من اعراض الحمل والحفاظ علي الإطار الإيجابي للعقل.
اعراض الحمل يمكن ان تشمل غثيان الصباح, التعب, وجع الثدي ونزيف الغرس. افرازات الحمل العلامة الاولي للحمل هي فتره ضائعه. تعلم كل ما يمكنك عن علامات مبكرة من اعراض الحمل والحمل المبكر من خلال قراءه الكتب والمواقع المرجعية. زيارة الحمل لمزيد من المعلومات.

المصدر : https://hamilguide.com

+ نوشته شده در سه شنبه 22 آبان 1397ساعت 21:27 توسط اعراض الحمل | | تعداد بازدید : 4